POZOR o jarních prázdninách v pondělí 25.2. necvičíme!!!

 

Dětská jóga

Pro děti 5-12let a jejich rodiče, školní děti mohou docházet sami.

Hravé cvičení Malých i Velkých jogínů: Pozdrav Slunci, Mocný Dech, Relax taťky Tygra, Krokodýlí zívnutí...Aloha!

Kdy: pondělky 17-17:50h

Kde: Centrum mladých v HK Malšovicích 

Cena: kurz začátek 23.9. 1200,- (80Kč za lekci) / jednotlivé vstupné 120,-Kč, rodiče zdarma

                        
 
Jóga nebude o jarních prázdninách
 

TEEN Yoga - Jóga pro víly

Pro dorost od 11 let i jejich maminečky:)

Plno pohybu, přírodních rytmů, společného objevování

Let's go have fun and feel the inspiration of yoga...Waaw!

Kdy: středa 17-17:50h ... víly, hlaste se:)

Kde: Centrum mladých v HK Malšovicích

 

Cena: kurz začátek 25.9. 1200,- (80Kč za lekci) / jednotlivé vstupné 120,-Kč

 
 
 
 

Pozemsky unikátní cvičební a vzdělávací systém

Kids' Planet Yoga

 

... jedná se o program rodinný. Jeho snahou je strávit co nejvíce rodinného času pospolu. Nevozit děti do kroužků, ale cvičit s nimi. Koncept dětské i teen jógy je vymyšlen tak, aby si rodič užil času společně se svou ratolestí. Takže:

 

skáče jako Žabák

plazí se po poušti Atacama

nebo se staví na hlavu se svým teen:)

 
 

Pro děti je to předně zábava s utajeným cílem:

 

tím je především zdravý pohyb,

relaxace, sebedůvěra, empatie, láska k přírodě ...

ale také spousta zajímavostí o světě a dobrodružných příběhů k tomu:)

 
 

Hlavní roli hraje prožitek, jehož prostřednictvím se noříme do tvořivých vln pravé hemisféry, tolik potřebné pro naši harmonii.

Snažím se děti maximálně podpořit na jejich cestě k pozitivnímu myšlení, k důvěře ve vlastní síly, ke kreativitě a k velmi důležité sebelásce. 

Také se nám daří propojit děti s větším věkovým rozsahem, což se na klasických pohybových aktivitách příliš nevidí. My to naopak považujeme za zcela přirozené. Proto můžou docházet i děti mladší (časté je to u sourozenců). Není vůbec zapotřebí, aby vše dělali na 100% (ani na 50:), jejich podvědomí naplno čerpá z pozitivní atmosféry a postupně se zapojují. Jediné potřebné je, aby nerušili ostatní děti. Vzpomínám třeba na úžasnou 2 letou Natalku, která už ráda cvičila Pozdrav Slunci:) i na velmi talentovaného 3 letého Matyáška.

 
 

Další info na www.jogali.cz