Novinky

Závěrečná jóga s dortem

04.07.2019 21:27
Jako již tradičně jsem pro děti připravila hostinu s dortíkem a zdravým chroupáním (ovoce, zeleninka). Dort byl vyzdoben pro mne dosud neznámou růžovou čokoládou - z růžových kakaových bobů. Kdybyste o této varietě něco víc znali, dejte mi vědět. Čokoláda k naší józe prostě patří:) Taky to zaznělo...

ARTETERAPIE SE ZUZKOU

26.02.2018 15:25

Škola zad

23.12.2017 08:51
Pátek 5.1.2018 17-18h ŠKOLA ZAD A ARTETERAPIE Speciál pro muže i jejich drahé polovičky Statistiky bolesti zad jsou neúprosné A prevence nejjednodušší V prvním workshopu 16.12. jsme se více ponořili do biomechaniky fungování páteře. Dle mé praxe je to mnohem prospěšnější, protože to vede k možnosti...

Svátky Slunovratu

21.12.2017 11:47
Milé jogínky, jogíni a jogínčata,  z celého srdce  Vám i naší nádherné planetě  přeji krásné svátky zimního SLUNOVRATU  Namasté    Olga

Předvánoční jóga s tátou

26.10.2017 16:07
18.12. jsou srdečně zváni tátové. Pokud se vám to podaří zařídit, přijďte si užít jógu s námi. Nebudete se nudit, protáhnete tělo a dobijete baterky:) Mamkám doporučujeme na chvíli ustat, dát si vínko nebo vodovodu a zaposlouchat se do relaxační hudby či meditace. 

Povídání o zdraví pro Velké jogíny

06.10.2017 16:52
Na pravidelném cvičení jógy se snažím o to, abychom ten vzácný čas využili naplno.  Proto bych se ráda zastavila mimo ten prostor a shrnula to zásadní:  nejen o zdraví v pohybu, dýchání a relaxaci, ale také v běžném životě. intuitivní stravování, aktivace CORE, nošení břemen,...

Prodejna Bez obalu!!!

06.10.2017 16:45
Všimli jste si někdy, kolik plastů se nám vrší v odpadcích? Mě to už dlouho trápí. Snažím se plasty zbytečně nepořizovat, co jde recykluji: sáčky od pečiva vytřepu a schovám mezi čisté, ty ostatní nosím zpět do obchodu na ovoce, zeleninu... A přesto mne straší - ač pečlivě vytříděné. Vím totiž, že...

Otázka vhodného věku

03.10.2017 23:10
Z praxe jsem zjistila, že je vhodný uvedený věk 5-12 let. A více baví děvčátka, obzvlášť pokud chodí se svou kamarádkou. Ale jako všechno to má své výjimky - pamatuji si na úžasného Vojtíka, těsně čtyřletého, který cvičil i bez rodičů. Naslouchejme svým dětem a radujme se z jejich jedinečnosti, v...

Tátové s námi

26.08.2017 10:37
A to je vždycky zaručená legrace!!! Dozvěděli jsme se samé zajímavosti: jak Jirka dostal poznámku za to, že strašil pionýrky, Pavel "vyřídil" protivnou úču a Áďa má toho nejhodnějšího taťku na světě;) Tátům jsme opět zopakovali Pozdrav Slunce, neb krásně protahuje jejich mocné svaly.

Cvičení v červnu

28.05.2017 21:42
1.6. se s Neliskou vydáme na dobrodružné hledání cesty neprostupnou Amazonií. Adélka oslaví své narozky. Další týden nás čeká oslava dne tátů - všichni stateční jsou srdečně zváni. Procvičíme si Pozdrav Slunci a užijeme si Funny Games. Průběžně budeme slavit narozky červnových a červencových...
1 | 2 >>